Feldenkrais für ReiterInnen 
"Schokoladenseiten"
Seminar, in meiner Praxis oder bei Ihnen
(z.B. Samstags,10-16 Uhr)
Mit den Schokoladenseiten unserer Pferde sind wir ReiterInnen meistens sehr vertraut. Darüber, wie wir mit unseren eigenen „Schokoladenseiten“ und Einschränkungen unsere Pferde an freier Bewegung hindern, wissen wir in der Regel wesentlich weniger.
In diesem Feldenkrais-Seminar haben ReiterInnen die Gelegenheit, einmal ohne Pferd an ihrer eigenen Balance, Leichtigkeit und dem Ausgleichen von "Schokoladenseiten" zu arbeiten. Damit können sie sich und ihrem Pferd das Leben leichter machen.
Das alles findet überwiegend im Liegen statt, in einer Atmosphäre von Achtsamkeit und respektvollem Umgang mit dem eigenen Körper. Bewegungen werden langsam ausgeführt, damit man genug Zeit hat, genau zu spüren, was und wie man etwas macht. Das bewusste Spüren ist die Basis für erfolgreiche Verbesserungen der Balance, Haltung und Beweglichkeit.
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