Was ist die Feldenkrais-Methode?
In der Arbeit mit der Feldenkrais-Methode kann man herausfinden, wie anstrengende, schwierige oder schmerzhafte Bewegungen leichter, angenehmer und effektiver werden und vielleicht auch mehr Spaß machen. Damit einhergehend wandelt sich oft auch das Bild, das man von sich selbst und seinen Verhaltensmöglichkeiten hat.
Die Feldenkrais-Methode benutzt die Erkenntnis, dass Bewegen, Wahrnehmen, Denken und Fühlen sehr eng miteinander verknüpft sind. Sie schafft Lernsituationen, die den natürlichen Lernfähigkeiten des menschlichen Nervensystems entgegenkommen. Diese Art des Lernens ist ein ganzes Leben lang möglich.
Die Feldenkrais-Methode wird in Form von >>Gruppenstunden und >>Einzelstunden unterrichtet. Feldenkrais-Praxis • Beate Link • Pirmasens