Moshé Feldenkrais
Dr. Moshé
Feldenkrais, israelischer Physiker (1904 – 1984), entwickelte die Ideen der
Feldenkrais-Methode zunächst, um sich selbst zu helfen. Nach einer
Knieverletzung fing er an, seine Bewegungsabläufe genau zu beobachten um heraus
zu finden, wie
er selber zur ungünstigen Belastung für sein Knie beitrug. Er
experimentierte mit kleinsten Bewegungen, schulte seine Wahrnehmung und sein
Körpergefühl. So entdeckte er Möglichkeiten, entgegen ärztlicher Prognosen
wieder gut mit seinem verletzten Knie zu gehen.
Eine der Wurzeln
der Feldenkrais-Methode liegt in der Kampfkunst. Als erster europäischer
Dan-Träger im Judo hatte Feldenkrais ein tiefes Verständnis für die
Effektivität und Leichtigkeit von Bewegungen, für Stabilität, Gleichgewicht und
Schwerkraft.
Er studierte die
Bewegungsentwicklung von Kleinkindern und übernahm deren spielerisches
Ausprobieren und Variieren von Bewegungen als wesentliches Merkmal seiner
Methode.
Feldenkrais-Praxis •
Beate Link •
Pirmasens